Danse exploration de Soi

Je propose sous forme d’ateliers de danse, des espaces/temps de relaxation et méditation en mouvement. Une invitation à lâcher le mental, libérer le corps, pour se reconnecter à Soi dans une présence à l’ici et maintenant.

La danse libre permet d’explorer des voies oubliées par nos conditionnements. En accueillant les mouvements qui émergent spontanément de notre corps, nous ouvrons un espace propice pour l’expression de ce qui n’a pu être mis en mots, pour le nettoyage et la régénération.

Il est alors possible de nous reconnecter à la source profonde de notre créativité et à notre enfant intérieur, de nous sentir plus libres d’être nous-mêmes et de nous ouvrir à la relation aux autres dans la conscience et le respect de nos besoins et limites, d’instant en instant.

Aucun pré-requis de danse n’est nécessaire, juste l’envie de mettre son corps en mouvement. Ces ateliers sont ouverts à tous, quelles que soient les conditions physiques du moment.

Prochain atelier prévu le 23 avril 2016 dans le cadre du stage “Voies du corps, voies du souffle”  Plus d’infos ici…>>

“Le secret de l’art de vivre, le secret du succès et du bonheur, se résume à cinq mots : Faire un avec la vie.

Faire un avec la vie, c’est faire un avec le moment présent.

À ce moment-là, vous réalisez que ce n’est pas vous qui vivez votre vie, mais la vie qui vous vit.

La vie est le danseur, et vous, vous êtes la danse.”

Eckhart Tolle